Fome emocional

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Fome emocional   Fome emocional ou alimentação emocional é quando comemos compulsivamente como forma de lidar com emoções negativas, tais como: medo, raiva, ansiedade, frustração, tédio ou tristeza. O problema não está no nosso estômago e sim nas nossas mentes. A comida é usada não para saciar a fome e sim para nos desviar de … Ler mais Fome emocional