Como ter os cabelos compridos como você sempre quis

Como ter os cabelos compridos como você sempre quis!

  1. Usar condicionador sempre que lavar os cabelos:

Ao longo do tempo, os fios tendem a ficar mais finos com o uso de tintas, produtos químicos e secadores e chapinhas. E é aí que entra o uso do condicionador. O condicionador substitui os lipídios e as proteínas dos fios e sela a cutícula dos mesmos para ajudar a evitar mais danos, para que assim o cabelo cresça cada vez mais e de forma saudável. Portanto, para que seu cabelo tenha um bom crescimento, você deve aplicar o condicionador sempre que lavá-lo com shampoo.

  1. Cortar regularmente os cabelos:

Provavelmente você deve estar se perguntando como cortar o seu cabelo vai fazê-lo crescer mais. A verdade é que quando o cabelo não é cortado regularmente, surgem as pontas duplas, as quais levam à perda do comprimento, brilho, volume e maciez do cabelo. Além disso, espaçar muito o período de corte, faz com que o cabelo quebre mais frequentemente. Portanto, incluir na sua rotina o corte a cada três ou quatro meses para ajudar a manter o comprimento ou então aparar somente as pontas a cada cinco ou seis meses para permitir crescer em comprimento, é extremamente importante.

  1. Não usar shampoo cada vez que você molhar os cabelos:

O Shampoo serve para lavar a sujeira e retirar o acúmulo de produtos nos fios, mas também pode tirar do cabelo o que lhe é essencial: seus óleos naturais, que ajudam a manter os fios saudáveis e macios (especialmente se você tem cabelo preto). Para evitar isso, você deve parar de lavar os seus cabelo com shampoo sempre que entrar no chuveiro. E quando lavá-los, utilizar o produto somente no couro cabeludo e deixar a espuma deslizar para baixo dos fios.

  1. Faça um teste de pele com seus produtos de cuidados para cabelos:

Como sua pele reage após a aplicação de um determinado produto para cabelo? Queima? Fica seca, oleosa ou pegajosa? A maneira exata de como ele reage na sua pele é a maneira como ele está reagindo no seu cabelo. Para que seu cabelo cresça, você precisará se certificar de que o seu produto para cabelos não entupa e congestione seus folículos pilosos. Ele não deve queimar também.

  1. Pare de abusar do secador e da chapinha:

Para que seu cabelo cresça, você precisa estar atento à utilização de secadores e chapinhas. Isso porque o aquecimento dos fios, quando feito muitas vezes e de forma incorreta, pode danificar seriamente os mesmos. Assim, sempre que você quiser secar, alisar ou modelar os cabelos escolha uma temperatura mais amena e faça uso de um leave-in, para proteger os fios.

  1. Sempre use primeiramente o dedo para desembaraçar:

Quando for desembaraçar seus cabelos, fazer primeiramente o uso dos dedos, começando da ponta e trabalhando até a raiz. É importante também utilizar produtos que facilitem o deslizamento. Isso reduz a quantidade de pequenos emaranhados, que normalmente formam grandes nós, e reduz também a quantidade de cabelo no chão do banheiro. Quando você terminar de desembaraçar com os dedos, você pode, em seguida, usar o seu pente ou escova de preferência para finalizar.

  1. Comer os alimentos certos:

Fazer os cabelos crescerem mais significa obter fios mais fortes no couro cabeludo, certo? Então, para evitar uma queda desnecessária de fios você deve aumentar sua ingestão de proteínas, bem como de cereais integrais, feijões, peixe e nozes. Isto promoverá o crescimento e fortalecimento do cabelo desde o seu interior.

  1. Considere a possibilidade de tomar suplemento multivitamínico:

Além de comer os alimentos certos, você pode considerar a adição de certos suplementos, para estimular o crescimento dos cabelos, em sua rotina matinal. No entanto, é importante, primeiramente, se certificar com o seu médico de que o suplemento não trará efeitos negativos e que a dose a tomar está correta.

  1. Lave sempre que possível o seu cabelo com água fria:

Eu sei que lavar e enxaguar os cabelos com água fria pode ser um pouco complicado, principalmente no inverno e em regiões mais frias, mas se você quer que seu cabelo cresça bem e com uma aparência saudável, a água fria é uma das muitas maneiras para que isso ocorra. Isto porque a água fria sela a cutícula do cabelo evitando a perda de umidade, danos causados pelo calor e ainda aumenta o brilho. Portanto, enxague o cabelo com água fria! Ao longo do tempo fará uma enorme diferença para a saúde e a aparência de seus fios.

  1. Aplicar um óleo ou máscara de tratamento semanal:

As pontas dos seus fios são antigas e necessitam de mais atenção. É importante que se evite a ruptura, principalmente se você pretende manter o comprimento. Por isso, dar ao seus cabelos o tratamento adequado, é essencial para que isto aconteça. Realizar hidratações periódicas é essencial para a beleza e saúde dos fios.

  1. Adquirir uma fronha de seda ou cetim:

As fronhas de seda e cetim têm superfície macia, não causam atrito e não absorvem a umidade do cabelo, como o algodão. São excelentes para manter os cabelos saudáveis.

  1. Experimente trocar a toalha que você usa para secar os cabelos:

Você pode pensar que enrolar o cabelo em uma toalha de banho super macia e felpuda é a coisa certa a fazer após lavar os cabelos, mas a verdade é que a toalha causa tanta quebra que você nem imagina! Além disso, aumenta o frizz e modifica as curvas naturais dos fios. Experimente trocar a toalha felpuda por uma toalha de microfibra ou até mesmo por uma camiseta velha. Estas são mais suaves com o cabelo.

  1. Reduzir a manipulação dos fios:

Não ficar mexendo o tempo todo no cabelo é muito importante, a fim de evitar a quebra dos fios.

  1. Praticar a paciência, pois o cabelo não cresce da noite para o dia:

Você precisa praticar a paciência, pois o cabelo normalmente cresce cerca de 1,25 cm por mês, ou cerca de 15 centímetros por ano. E isso se ele estiver saudável e sem muitas pontas duplas.

Isso pode parecer uma longa lista e você provavelmente está se perguntando como você vai fazer todas essas coisas. Calma! Você não precisa fazer tudo exatamente como está descrito aqui. São apenas algumas dicas que podem te ajudar e muito no crescimento dos cabelos. O que você pode fazer é simplificar essa lista e adequá-la a sua realidade e rotina de cuidados.

Agora me diz, que outros procedimentos você faz para que seu cabelo cresça bem e de forma saudável?